X-Powerの四次元肉体進化、自律神経・蕁麻疹・ストレス・視力回復・肌断食など、徹底的かつ様々な角度から検証し、最高の肉体を作り上げるためのブログです。
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  • 2019年7月8日
  • 2019年8月31日

【肌断食】検証開始から約2ヶ月。肌質改善中!?スキンケア・美容化粧品等一覧【2019年7月】

肌断食開始からそろそろ2ヶ月経過します。 肌断食を決めてから早2ヶ月。美容にお金がかからなくなったことで支出も抑えられました。そのお金で旅行や他の趣味に使えるようになると生活が充実してきます。だけど肝心なのは、この肌断食できちんとした効果が得られてい […]

  • 2019年6月7日
  • 2019年8月31日

【肌断食】先月から一気に断捨離!スキンケア・美容化粧品等一覧【2019年6月】

衝撃の肌断食で一気に化粧品削減! 先月あれだけの美容ローテーションを行ったのはご覧になったかと思います。あの化粧品の多さに自分でも嫌気が差していました。だけどその途中で出会ったのが、なんと肌断食。あんなに大量にあった化粧品を99%処分しました!(笑) […]

  • 2019年5月6日
  • 2019年8月31日

今月も自分に投資!スキンケア・美容化粧品等一覧【2019年5月】

新企画♪これから毎月美容メニューを記録していきます。 今年は今までにないくらいかなり美容に力を入れています。かつてここまで自己投資してきただろうか?と思えるくらいです。サボっていた分しっかりやりたいです。それまで馴染みのなかったモノが今ではすっかりレ […]

  • 2019年3月10日
  • 2019年8月31日

【自己投資】2019年は「自分磨きノート」で毎日楽しく彩る!【恋愛成就に向けて】

2019年元旦、「自分磨きノート」を開始!今年は一味違う(笑) 2019年は仕事も恋愛も美容も収入も大きな変化を獲得したい!そのためには「夢の文章化」作業をもっとたくさん行うべきです。そこで、極秘の「自分磨きノート」を作ることにいたしました。もうこれ […]

  • 2018年6月6日
  • 2019年9月1日

【蕁麻疹対策】皮膚科の薬が無くなってきたので「シナール イクシ」を再び飲む。

まだまだ蕁麻疹が心配です・・・。 先月もらってきた皮膚科の薬がそろそろ無くなってきました。もっと多く買いたいのですが、最大28日分なので仕方がないです。病院に行きたいですが社会復帰したばかりなのでまだ保険証が届いていません。実費で払ってあとで差額をも […]

  • 2018年5月8日
  • 2019年9月1日

【アプリ】自然に視力を回復させる「アイ・エクササイズ-アイケア・プラス」で毎日訓練中!

裸眼での視力を回復させたい! バイクをもっと安全に運転するため、これからの目の健康のため、健康的になおかつ自然に視力回復をしたいと思っているのですが、視力回復系のグッズや本をいちいち集めるのが一苦労です。それならばスマホのアプリで解決できないだろうか […]

  • 2018年4月24日
  • 2019年9月1日

【虫歯予防】4年以上続けてきた「重曹うがい」を再開しようか検討中。

歯の健康は全身の健康に繋がっています! 最近歯の健康について気になってしょうがないです。つい先ほど虫歯の記事を更新したばかりです。だけどこのブログは過去に「重曹うがい」で検索上位に挙がっていたことがあります(笑)それを使わない手はありません。ただ「重 […]

  • 2018年3月16日
  • 2019年9月1日

睡眠環境向上を図るため、「ほんわり枕」を購入。気持ちいいのかな?

睡眠環境にも投資していきたいです! 睡眠環境を向上させるべく、新しい枕を購入しました。あれこれ悩んだ末・・・高反発&高さ調節可能な「ほんわり枕」という枕を購入。値段は3,218円です。ちょっと高いですかね? そして今まで使っていた子供っぽい枕はついに […]

  • 2018年1月3日
  • 2019年9月2日

ストレス・栄養失調で肝機能が低下→「シナール イクシ(第3類医薬品)」を飲んでみることに。

蕁麻疹がとまらない! 正月早々、薬を飲むハメになりました。でもその方がかえっていいと思います。 去年の過労とストレスと栄養失調で肝臓の機能が低下したらしく、そのため蕁麻疹が止まりませんでした。ドラッグストアで店員と相談したのちに「シナール イクシ」と […]

  • 2017年12月21日
  • 2019年9月2日

【X-Power参加特典】知能向上ウェビナー第3話 感想【仙人さん】

参加特典もしっかり受け取ってください! 「知能向上ウェビナー」はX-Power参加の4日後に特典として音声が配信されます。音声の内容からすると録音されたのは今年ではなさそうですけど、情報は色あせたような古いものではないと思います。むしろ今の自分にとっ […]

  • 2017年12月7日
  • 2019年9月2日

【節約】重曹歯磨き・重曹うがいの絶大な効果を報告!

虫歯予防・口内環境の維持の為に重曹歯磨きを続けています。 2012年1月30日からずっと続いているのですが、そろそろある程度のまとめに入っても良いかと思います。 本当にここまでよく続きましたね(笑)完全に生活の一部になってしまっています。虫歯にかなり […]

  • 2017年12月6日
  • 2019年9月2日

【節約&健康】重曹を使って小鼻ケア・洗顔を目指す!

重曹で洗顔も出来ますが、やりすぎないように! どうしても気になって気になってしょうがないのが、顔周りです。絶対見える場所なので定期的にケアしなければなりません。 重曹を使ったケア方法があるとすれば、やるしかありません!やりすぎると肌を痛めてしまうので […]

  • 2017年12月6日
  • 2019年9月2日

【重曹で節約生活】重曹は最強の天然素材♪(脱臭・掃除・その他編)

重曹は掃除にも絶大な威力を発揮します。 重曹には脱臭効果もありますので、においが気になる所にはどこにでも使えてしまいます。車内・冷蔵庫・玄関・絨毯・まな板・ペット・排水溝・部屋・台所・靴・タンスなど・・・。 とにかくなんにでも使えてちゃいますm9っ` […]

  • 2017年12月6日
  • 2019年9月2日

【重曹で節約生活】重曹は最強の天然素材♪(洗濯・消臭編)

洗濯をするときに重曹をたくさん入れてます♪ 重曹さえあれば、日常生活空間のあらゆる部分に利用できます。重曹が「スゴイ!」と思えるのは、方法が「10以上」あるからです。 ここでご紹介する方法の他にも重曹活用方法はまだまだたくさんあります。今まで重曹を使 […]

  • 2017年12月5日
  • 2019年9月2日

【第7弾】重曹うがい・歯磨きで虫歯予防は可能か?4年間の全記録!検証4年目の結末【最終回】

まさか重曹歯磨き検証3年目でこうなるとは思いもよりませんでした・・・。 今までの重曹生活から急激に変化しちゃいました。でもこれで良かったと思います。あのまま続けていたら重曹の研磨効果で歯を傷め続けていたかも知れませんからね。ちょっと痛い目をみたおかげ […]

  • 2017年12月5日
  • 2019年9月2日

【第6弾】重曹うがい・歯磨きで虫歯予防は可能か?4年間の全記録!検証3年目の転換点

重曹には強力な研磨作用があります。 ガシカシ磨き過ぎてしまう癖があるので、少し歯がしみるような感じがしてきたのです。「ついにこの時が来た」と感じましたね・・・(笑) 1日休めば治るのですが、それを毎回繰り返していても歯に悪いですから検証頻度を抑えまし […]

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