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【四次元の肉体進化を目指す】X-Power 第14話「心の平和」感想




心の健康を追い求めたいです。



非常にゆるやかなマイペースでX-Powerを読んでいます(笑)一ヶ月に1回あるか無いかくらいのペースだといつまで経っても終わらないので、ちゃんとペースを上げないといけないようなぁと思いつつもあんまり時間が無いです。やばいですね。


前回の「バタフライトリガー」はかなり衝撃的で、ふとしたときに思い出すようになりました。意識的に思い出すことが更に深く習慣化させていくので、読み応えがありました。


今回の「心の平和」も、夢の実現に対してうすうすわかってはいたもののそれをはっきり指摘して対処法を学ぶというところまで考えが及ばなかったこと反省しました。








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「心の平和」感想。自分の中にある多重人格と向き合わなければ夢は叶わない。


多重人格は誰にでもあり、常に自分の心の中でさまざまな自分が葛藤しています。今回は「いかに折り合いをつけるか?」という話でした。人間脳・哺乳類脳・爬虫類脳は誰にでも存在し、日常のあらゆる場面でケンカしているのを辞めさせなければなりません。




今回の話を聞いて、「きちんと24時間毎日人間脳であれば幸せに生きられるんだろうな~」とも思いましたが、哺乳類脳や爬虫類脳からは逃れられないみたいです。残念ながら(笑)


夢に向かいたいと思う自分と、変化を恐れる自分、どちらも自分を守るためには必要な人格です。一切変化を恐れずにひたすら夢実現に邁進できれば何の苦労もないんですけどね。


どうやっていろんな自分と折り合いをつけていくか?どんなミーティングが必要なのか?自分の心の中に潜む多重人格をいかにまとめあげていくか、その対処法を学びました。




夢や目標を達成したいのに行動力が発揮できない・やる気が起きてこない理由はここにあったんだ!とようやく自覚できました。今までに様々な自己啓発系の知識で自分を奮い立たせてきても、結局何も変化が無い毎日を送っていた理由・・・「心の平和」が無かったからです。


まず原因を正しく把握する。新たな一歩を踏み出せたような気がします。




あと今回もうひとつ学んだことは、「もうちょっと頻繁にX-Powerに取り組む」ことですかね・・・(笑)学べば学ぶほど生活習慣に変化が出てくることは、これまでの勉強でよくわかりました。ダラダラしやすい爬虫類脳とミーティングし、勉強する時間に充てたいですね(笑)









ここまで記事を読んでくださってありがとうございました!
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