X-Powerの四次元肉体進化、自律神経・蕁麻疹・ストレス・視力回復・肌断食など、徹底的かつ様々な角度から検証し、最高の肉体を作り上げるためのブログです。

Everyday, My Health.

四次元の肉体進化と美容・健康検証ログ。
最高の肉体・精神を作り上げるため日々精進!

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  • 2019年11月2日
  • 2019年11月2日

腎臓デトックスや美肌効果など、高級スロージューサーHuromで作る野菜・果物ジュースを愛飲中。

野菜or果物ジュースで劇的に体調が変化します! 毎週愛用しているジュースレシピを公開。 以前より愛用している健康プログラムの情報商材「X-Power」で野菜・果物ジュースについて紹介されており、今年の夏から毎週ジュースを絞って飲みまくっています。その […]

  • 2019年10月23日
  • 2019年10月23日

【X-Power総復習】これを知ったら二度と他の健康法には戻れない!【第1話】

最強の健康法「X-Power」2週目に突入! さっそく第1話から復習を始めます! 先日「X-Power」を全て読破したのですが、やっぱり一回読んで終わらせるのは勿体ないです。見落としていたところもあるでしょうから、第1話からもう一度復習することにしま […]

  • 2019年10月5日
  • 2019年11月2日

【肌断食3ヶ月以上経過】本当にシミが薄くなってきた!?スキンケア・美容化粧品等一覧【2019年10月】

肌断食で効果を実感中! 最近肌を褒められます。化粧してないのに(笑) 肌断食を開始してから3ヶ月以上経過しました。肌がキレイだと褒められる回数が明らかに増えています。当然のことながら化粧はしていません。化粧品は全て捨てましたから。肌断食をやっててよか […]

  • 2019年7月10日
  • 2019年8月31日

【裸眼で視力回復】メガネの度数が合わない!トレーニングの効果を実感。【検証報告3回目】

本当に視力回復効果が出ていると実感できています。とにかく早くメガネを新調したい(笑) 視力回復トレーニングを始めてからまだ2ヶ月経過していないのにもかかわらず、早くもメガネの度が合わなくなっているのを感じています。今使っているこのメガネが元々度がキツ […]

  • 2019年7月8日
  • 2019年11月2日

【肌断食】検証開始から約2ヶ月。肌質改善中!?スキンケア・美容化粧品等一覧【2019年7月】

肌断食開始からそろそろ2ヶ月経過します。 肌断食を決めてから早2ヶ月。美容にお金がかからなくなったことで支出も抑えられました。そのお金で旅行や他の趣味に使えるようになると生活が充実してきます。だけど肝心なのは、この肌断食できちんとした効果が得られてい […]

  • 2019年6月7日
  • 2019年11月2日

【肌断食】先月から一気に断捨離!スキンケア・美容化粧品等一覧【2019年6月】

衝撃の肌断食で一気に化粧品削減! 先月あれだけの美容ローテーションを行ったのはご覧になったかと思います。あの化粧品の多さに自分でも嫌気が差していました。だけどその途中で出会ったのが、なんと肌断食。あんなに大量にあった化粧品を99%処分しました!(笑) […]

  • 2019年5月29日
  • 2019年8月31日

【裸眼で視力回復】さらに裸眼で過ごす時間を増やします!徐々に肉眼にも変化が・・・?【検証報告2回目】

さらなる視力回復をはかるため、もっと意識的に裸眼で過ごす時間を増やします。 放っておいているとメガネはそのままかけっぱなしになってしまいます。だからこそ、意識的にメガネを外さなければなりません。徐々に裸眼で過ごす時間を増やし鍛えていくことで、少しでも […]

  • 2019年5月6日
  • 2019年11月2日

今月も自分に投資!スキンケア・美容化粧品等一覧【2019年5月】

新企画♪これから毎月美容メニューを記録していきます。 今年は今までにないくらいかなり美容に力を入れています。かつてここまで自己投資してきただろうか?と思えるくらいです。サボっていた分しっかりやりたいです。それまで馴染みのなかったモノが今ではすっかりレ […]

  • 2019年4月22日
  • 2019年8月31日

【四次元の肉体進化を目指す】X-Power 第16話「ウルトラディアンリズム」感想

X-powerで日々健康に関する知識を習得中。肉体進化を目指して今日も頑張ります! 第16話「ウルトラディアンリズム」、今回はクオリティの高い休息の方法について学びました。ダラダラしているせいですでに全話配信が終了していますがマイペースで勉強を続けた […]

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